Sleep Cycle
Sleep Cycle
Catégorie
Santé & Fitness
| Spécifications techniques | Télécharger | |
|---|---|---|
| Dernières mises à jour | avr. 16, 2024 | |
| Dernière version | 4.24.12.8441-production | |
| Développeur | Sleep Cycle AB | |
| Système d'exploitation | Android, iOS | |
| Langage | Anglais | |
| Prix | Free | |
| Version disponible | 4.24.12.8441-production | |
| Historique des versions |
4.23.12.7301-release 4.23.11.7274-release 4.23.8.7231-release 4.23.7.7204-release 4.23.6.7192-release |
|
- Notre application innovante, Sleep Cycle, est conçue pour améliorer la qualité de votre sommeil en suivant et en analysant vos cycles de sommeil tout au long de la nuit. Grâce à des fonctionnalités avancées de suivi, vous pourrez découvrir des informations détaillées sur la durée et la qualité de votre sommeil, ainsi que des conseils personnalisés pour mieux dormir. En synchronisant vos cycles de sommeil avec le réveil intelligent de l'application, vous pourrez vous réveiller naturellement et en douceur, vous assurant de commencer votre journée de manière rafraîchie et revitalisée. Sleep Cycle vous offre une expérience unique et personnalisée pour vous aider à optimiser votre sommeil et à améliorer votre bien-être global.
Plus de détails
- Ci-dessous, vous trouverez certaines des fonctionnalités notables de l'application Sleep Cycle :
- Analyse du cycle de sommeil : Utilisant des technologies avancées de détection de mouvement et de son, cette fonctionnalité permet de suivre avec précision les différentes phases de votre sommeil, y compris les phases de sommeil léger, profond et paradoxal. L'application utilise les informations collectées pour analyser vos habitudes de sommeil et fournir des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de votre repos.
- Réveil intelligent : Sleep Cycle possède une fonctionnalité de réveil qui calcule le meilleur moment pour vous réveiller en fonction de votre cycle de sommeil. En n’activant l’alarme qu’au moment le plus léger de votre sommeil, cette technologie vous aide à vous réveiller en douceur, vous permettant de vous sentir plus reposé et énergique à l’éveil.
- Enregistrement des sons de sommeil : L'app offre la possibilité d'enregistrer les bruits environnants pendant que vous dormez. Cela peut vous aider à identifier les perturbations potentielles qui pourraient perturber votre sommeil, telles que le ronflement ou les bruits de la rue. Ces enregistrements peuvent ensuite être analysés pour vous offrir des conseils personnalisés sur la manière d'améliorer votre environnement de sommeil.
- Statistiques et rapports détaillés : Recevez des rapports quotidiens, hebdomadaires et mensuels sur vos patterns de sommeil. Ces rapports contiennent des statistiques détaillées et des graphiques faciles à comprendre, vous permettant d'évaluer l'évolution de la qualité de votre sommeil sur différents intervalles de temps. Cela peut être particulièrement utile pour détecter les tendances à long terme et ajuster vos habitudes de sommeil si nécessaire. Ces fonctionnalités font de Sleep Cycle un outil indispensable pour quiconque cherche à optimiser son sommeil pour une meilleure santé et un bien-être accru.
Détails en plus
- Comment désinstaller le Sleep Cycle? Vous pouvez désinstaller Sleep Cycle sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Sleep Cycle. Appuyez sur désinstaller.
Comment installer l'application
- Comment Télécharger l'Application Sleep Cycle Les étapes ci-dessous expliquent comment télécharger l'application sur Google Play
- Lancez Google Play sur votre appareil Android * Entrée Sleep Cycle dans la barre de recherche * Touchez le résultat de recherche le plus pertinent * Touchez Installer pour télécharger l'application * Attendez la fin du processus.
AVERTISSEMENT
- L'application ci-dessus est une application mobile qui ne sera pas en mesure de modifier les paramètres de votre téléphone
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Désinstaller l'appli Android étapes par étapes
- Comment désinstaller le Sleep Cycle? Vous pouvez désinstaller Sleep Cycle sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Sleep Cycle. Appuyez sur désinstaller.
Trucs & Astuces
- Utilisez le mode "Analyse du sommeil" pour obtenir des informations détaillées sur la qualité de votre sommeil chaque nuit.
- Personnalisez les alarmes intelligentes en fonction de vos préférences de réveil et découvrez comment vous sentir plus reposé.
- Utilisez la fonction "Historique" pour suivre vos progrès et apporter des ajustements à vos habitudes de sommeil.
- Activez le mode "Réveil intelligent" pour être réveillé pendant une phase de sommeil léger et vous sentir plus rafraîchi.
- Consultez les statistiques générales sur votre sommeil pour mieux comprendre vos cycles de sommeil et améliorer votre routine.
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